Главная » 2019 » Март » 29 » ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
21:45
ПРОГУЛКИ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ

Свежий воздух очень важен для пожилых. Прогулки, проветривания помещений необходимы. Кислород является движущей силой всех процессов вокруг человека и в его организме. Инвалиды и пожилые – категория, особенно нуждающаяся в свежем воздухе. В пожилом возрасте затихают все процессы, утрачиваются многие функции. Свежий воздух необходим для пожилых по следующим причинам: без кислорода нет энергии.  Организм пожилого человека особенно нуждается в выработке достаточного количества энергии на клеточном уровне; стимуляция клеток мозга.  Свежий воздух улучшает настроение, поднимает тонус, улучшает память; обновление клеток, регенерация. Свежий воздух ускоряет обменные процессы; укрепление иммунитета, вывод токсинов; профилактика гипоксии – кислородного голодания, от которого страдают в первую очередь сердечная мышца, почки, печень, центральная нервная система.

Во время прогулок на свежем воздухе библиотекарь Харламова Л.А. читает книги для них, обсуждает с ними  события из литературного произведения. Такие прогулки любят наши бабушки и дедушки и с удовольствием выезжают на улицу в солнечную погоду.

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]