Главная » 2025 » Июнь » 3 » Скандинавская ходьба
21:15
Скандинавская ходьба

С получателями социальных услуг проведено занятие на тему: «Скандинавская ходьба - путь к здоровью. Психолог напомнила участникам о понятии «скандинавская ходьба», рассказала об истории её возникновения, особенностях и пользе.

 Скандинавская ходьба благотворно действует на организм человека любого возраста (снижается нагрузка на суставы, регулируется дыхание, укрепляются мышцы плечевого пояса). И только ежедневные занятия приводят к улучшению состояния здоровья, стрессоустойчивости и снижению заболеваемости

Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]